A laranja é uma das minhas frutas favoritas e como tal tinha que falar dela por aqui. Esta é uma fruta cheia de vitaminas, que nos ajuda imenso na hora de recuperação das constipações.
A vitamina C encontrada no sumo de laranja tem imensas propriedades antioxidades, que nos proporcionam algumas barreiras que ajudam no combate contra os efeitos nocivos dos radicais livres no organismo, já que estes provocam envelhecimento corporal. A sua toma é deveras útil para que o nosso organismo consiga prevenir e atrasar algumas doenças que afetam o organismo de todos nós com o passar dos anos.
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